estudos

minha primeira aula + virada cultural: um resumo

junho 16, 2022


Olá, meus caros leitores que eu tanto amo. Como vocês estão? Por aqui tá tudo certo, apesar de estar me sentindo um pouco triste pela ausência aqui no blog. Eu penso em vir aqui dar uma olhada pra ver como as coisas estão e BUM!, passa um mês e eu não faço nada. Mas eu tô tentando postar ao menos uma vez por mês, acho que tá bom, né? Nas férias a frequência vai aumentar um pouquinho. Enfim. Eu falei no post passado que iria fofocar um pouco com vocês sobre o que rolou comigo no mês de Maio, e aqui estou eu pra contar tudinho pra vocês. 

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autocuidado

como estudar tendo depressão ou ansiedade

maio 30, 2021

Estudar tendo alguma condição mental que prejudique consideravelmente sua memória de trabalho, atenção ou motivação é uma tortura. Você se sente como um pedaço horrendo de falhas e inutilidade caso não consiga realizar uma das suas tarefas. Ler, escrever, fazer uma pesquisa, tudo isso se torna como grandes leões que precisam ser derrotados, às vezes em um curto espaço de tempo porque você procrastinou demais e o prazo de entrega é amanhã. Às vezes é necessário um pouco mais de gentileza consigo mesmo (como já dizia Ludoviajante), mas também algumas dicas práticas de como limpar o terreno e tornar as coisas mais simples também é uma boa ideia. Nesse post, eu reuni algumas postagens da gringa e de outros lugares, além de dicas próprias minhas pra lidar com os turbilhões de sensações que ameaçam a gente em períodos de trabalho excessivo. Eu espero que isso ajude alguém de alguma forma ~~♥.

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